En consulta escuchamos en numerosas ocasiones como las personas manifiestan dificultades para manejar sus pensamientos como, por ejemplo, “no consigo dejar de darle vueltas a las cosas” “voy a [...]
La situación que se ha desencadenado a raíz de la llegada de la Covid-19 en nuestras vidas, ha generado que nuestra percepción sobre la normalidad haya cambiado muchísimo. Uno de los conceptos [...]
La mayoría de las vivencias que experimentamos a lo largo de nuestra vida están repletas de emociones. Éstas nos mueven, encaminan nuestra vida y, en definitiva, nos definen como personas. [...]
En estos días de Navidad y Reyes el exceso está presente en nuestras vidas de forma más explícita y contundente que en cualquier otro momento del año. Este exceso navideño impregna nuestras vidas [...]
El juego es la principal actividad infantil. Efectivamente, es una actividad que permite el aprendizaje, pero no solamente en la infancia sino a lo largo de toda nuestra vida. Todos necesitamos [...]